{"id":1468,"date":"2021-11-23T13:12:30","date_gmt":"2021-11-23T19:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/minegocioleon.com\/?p=1468"},"modified":"2021-11-23T13:14:11","modified_gmt":"2021-11-23T19:14:11","slug":"5-tipos-de-masajes-y-sus-beneficios-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/5-tipos-de-masajes-y-sus-beneficios-para-la-salud\/","title":{"rendered":"5 tipos de masajes y sus beneficios para la salud para este fin de a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los masajes probablemente sean la herramienta terap\u00e9utica m\u00e1s antigua que el ser humano utiliz\u00f3 como recurso natural contra el dolor. Existen distintos tipos, cada uno utiliza diferentes t\u00e9cnicas y sirven para diferentes prop\u00f3sitos: estimular el sistema inmunol\u00f3gico, relajar los m\u00fasculos o aliviar dolor. Aqu\u00ed una lista de los m\u00e1s empleados:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Masaje relajante<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el t\u00edpico masaje para eliminar estr\u00e9s y tensi\u00f3n tras un d\u00eda duro de trabajo. Se aplica en todo el cuerpo, con \u00e9nfasis en la espalda y en la parte baja del cuello de forma lenta, con movimientos pausados y largos, pero con una presi\u00f3n firme y progresiva. Esto tiene como objetivo descargar el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n acumulada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Masaje terap\u00e9utico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el tipo de masaje que normalmente se recibe en un consultorio m\u00e9dico o centro de rehabilitaci\u00f3n. Se centra en la correcci\u00f3n del problema que est\u00e1 causando el dolor del paciente y puede ser usado para tratar varios tipos de trastornos musculoesquel\u00e9ticos y sus condiciones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-mi-negocio-leon wp-block-embed-mi-negocio-leon\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"4vQZisy4gB\"><a href=\"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/listings\/armando-verdad\/\">Armando Verdad<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content lazyload\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abArmando Verdad\u00bb \u2014 Negocios Le\u00f3n - MiNegocioLeon.com \" data-src=\"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/listings\/armando-verdad\/embed\/#?secret=IQfRRWAkEB#?secret=4vQZisy4gB\" data-secret=\"4vQZisy4gB\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" data-load-mode=\"1\"><\/iframe>\n<\/div><figcaption>\u2014 Anuncio Patrocinado \u2014<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Masaje de tejido profundo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo general incluye movimientos lentos y fricci\u00f3n, se suele utilizar en centros m\u00e9dicos o atl\u00e9ticos. Implica una intensidad m\u00e1s profunda que la del masaje normal, para lograr eliminar las toxinas, aumentar el rango de movimiento y eliminar la tensi\u00f3n muscular. Aunque puede dar dolor durante un par de d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Masaje sueco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el tipo m\u00e1s com\u00fan de terapia de masaje, e incluye los movimientos b\u00e1sicos necesarios para todos los masajes. Comienzan con golpes superficiales en el sentido de la circulaci\u00f3n de la sangre para calentar los m\u00fasculos, para luego pasar a los tejidos m\u00e1s profundos. Su objetivo es relajar y promover la eliminaci\u00f3n de toxinas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Masaje con piedras volc\u00e1nicas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el masaje sueco junto con el uso de piedras calientes de basalto. Las piedras se colocan a lo largo de los meridianos para relajar los m\u00fasculos y restaurar la armon\u00eda del cuerpo. Luego, el terapeuta aplica una leve presi\u00f3n sobre las piedras y las utiliza para masajear el cuerpo, aliviando la tensi\u00f3n muscular y disminuyendo el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuentes consultadas: Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Colegio Mexicano de Masajes, Sociedad Mexicana de Shiatsu y Medicina Tradicional Oriental, Instituto Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los masajes probablemente sean la herramienta terap\u00e9utica m\u00e1s antigua que el ser humano utiliz\u00f3 como recurso natural contra el dolor. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1469,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[89],"tags":[260,258,259],"class_list":["post-1468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza","tag-beneficios-para-la-salud","tag-masajes","tag-relax"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1468"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1471,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1468\/revisions\/1471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}