{"id":1562,"date":"2022-01-11T13:12:28","date_gmt":"2022-01-11T19:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/minegocioleon.com\/?p=1562"},"modified":"2022-01-11T13:16:11","modified_gmt":"2022-01-11T19:16:11","slug":"omicron-recomendaciones-para-no-infectarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/omicron-recomendaciones-para-no-infectarse\/","title":{"rendered":"\u00d3micron: recomendaciones para no infectarse"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Debido a que el virus se trasmite fundamentalmente \u201cen gotas a\u00e9reas\u201d, nuevamente la barrera fundamental para no infectarnos es utilizar correctamente los cubrebocas.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El virus SARS-CoV2 (desde la original Wuhan hasta la variante \u00f3micron) \u201cagarra parejo\u201d, aunque las poblaciones m\u00e1s afectadas est\u00e1n entre 20 y 50 a\u00f1os aproximadamente, porque son las que actualmente tienen m\u00e1s movilidad, se\u00f1ala el doctor Samuel Ponce de Le\u00f3n, titular de la Comisi\u00f3n Universitaria para la Atenci\u00f3n de la Emergencia Coronavirus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debido a que el virus se trasmite fundamentalmente \u201cen gotas a\u00e9reas\u201d que expulsamos al hablar, al estornudar, al toser y que quedan flotando en forma de aerosol en ambientes cerrados, nuevamente la barrera fundamental para no infectarnos es utilizar correctamente los cubrebocas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre que estemos en ambientes cerrados o semicerrados (sal\u00f3n de clase, oficinas, iglesias\u2026.) e incluso en congregaciones de gente a la intemperie, hay que portar el cubrebocas y mantener una sana distancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es necesario, dice el Coordinador del Programa Universitario de Investigaci\u00f3n en Salud (PUIS), tener una correcta ventilaci\u00f3n de las \u00e1reas en donde estamos laborando o dando clases o realizando nuestras actividades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es fundamental que las personas que desarrollan s\u00edntomas de la enfermedad o que sospechan que tienen Covid-19 deben voluntariamente autoconfinarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta tener \u201cpleno conocimiento de qu\u00e9 situaci\u00f3n estoy viviendo, podr\u00e9 tomar alguna decisi\u00f3n. Si suspendo el aislamiento o cuarentena. O si me voy a hacer un estudio o si voy a consultar a mi m\u00e9dico\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el transporte p\u00fablico, \u201cdonde la convivencia es muy \u00edntima\u201d, para minimizar el riesgo de infecci\u00f3n, se deben mantener abiertas las ventanas de los veh\u00edculos y una higiene correcta, sobre todo de manos. Adem\u00e1s de llevar ajustado correctamente el cubrebocas y si es posible usar dos, \u201cperfectamente sellados\u201d. No quit\u00e1rselos ni tomarlos con la mano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos los cubrebocas son \u00fatiles. Desde aquellos que se pueden elaborar f\u00e1cilmente en casa y hasta cubrebocas de diferente tipo que se pueden adquirir en farmacias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ideal, asegura Ponce de Le\u00f3n, que el cubrebocas tenga tres capas de una tela de algod\u00f3n o del material con el que se hacen los cubrebocas quir\u00fargicos, los azules, que cuentan con unos dobleces que se acomodan muy bien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay tambi\u00e9n cubrebocas con una mayor capacidad de filtraci\u00f3n. Son los N95: tienen una alt\u00edsima eficacia para el filtro de part\u00edculas y se ajustan m\u00e1s y mejor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay otros que se ajustan por atr\u00e1s, hacia la parte occipital, con dos ligas muy fuertes. Realmente cierran completamente y ponen herm\u00e9tico el cubrebocas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre hay que usar el cubrebocas hasta el puente de la nariz y por debajo de la barbilla, recomienda el doctor Ponce de Le\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cualquier cubrebocas es \u00fatil. Es mejor que nada. Pero, insiste el Coordinador del PUIS, los mejores son los que tienen tres capas, con ajuste perfecto y sellado herm\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de un familiar con sospecha de infecci\u00f3n, con s\u00edntomas o ya infectado con Covid-19, ademas del auto confinamiento, los utensilios de comida deben lavarse \u201ccon agua, jab\u00f3n y listo\u201d. No es necesario \u201cning\u00fan otro cuidado\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La transmisi\u00f3n del virus, insiste Ponce de Le\u00f3n, es por v\u00eda a\u00e9rea. No a trav\u00e9s del contacto con este tipo utensilios (si est\u00e1n lavados) ni del consumo de alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno se puede infectar si despu\u00e9s de tocar alguna superficie (mano, vaso, botella\u2026) donde se hayan depositado secreciones respiratorias por toser o estornudar en ellas, se agarra la nariz, los ojos o la boca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Actualmente, afirma Ponce de Le\u00f3n, la mayor\u00eda de los contagios son por \u00d3micron y a todas las variantes del SARS-CoV2 hay que tenerles miedo y mantener las precauciones para evitar la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nadie puede garantizar que la evoluci\u00f3n de una infecci\u00f3n por \u00f3micron vaya a ser leve. La semana pasada un joven de 30 a\u00f1os con sus vacunas, padec\u00eda una grave insuficiencia respiratoria por la variante \u00d3micron. No podemos, porque se dice que el virus tiene una menor virulencia, \u201cser negligentes o auto complacientes con las precauciones que hemos venido llevando hasta ahorita\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque el SAR-CoV2 agarra parejo, aquellas personas de mayor edad o con factores de compromiso en su salud ser\u00e1n las que tendr\u00e1n m\u00e1s riesgo de infecci\u00f3n. Por eso debemos mantener las precauciones \u201cpara que el dicho de \u2018enero y febrero desviejadero\u2019 no se cumpla\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fuente: <a href=\"https:\/\/www.gaceta.unam.mx\/omicron-recomendaciones-para-no-infectarse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fernando Guzm\u00e1n Aguilar&nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong>Ene 10, 2022<\/strong> en Gaceta UNAM <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debido a que el virus se trasmite fundamentalmente \u201cen gotas a\u00e9reas\u201d, nuevamente la barrera fundamental para no infectarnos es utilizar correctamente los cubrebocas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1565,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[273,22],"tags":[169,188,272],"class_list":["post-1562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-covid19","category-salud","tag-bienestar","tag-covid-19","tag-omicron"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1562"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1566,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions\/1566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minegocioleon.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}